|
久々の55 kg 台
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 35,92g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: サントリー 特茶, サントリー 流々茶, 大塚食品 チアシードビスケットwithチョコチップ. Almuerzo: 春雨サラダ, ミスタードーナツ とろとろ肉味噌 担々麺, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン, 酪王 グリーンスムージー 10種の国産野菜使用. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|