Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1280 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 58,06g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Chicharrón Prensado. Almuerzo: Taco de Carnitas. Cena: Kaporo Vinagre de Arroz, Salsa de Soya (Soja), la Esperanza Pan de Caja Integral, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras. más...
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3808 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 16 minutos, Elíptica - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de serin.iner
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