Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 36,47g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: Cafezinho, Vitamina de Abacate. Almuerzo: Ragazzo Alichela, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Agro Nippo Tofu Extra Soft, Berinjela. Cena: Berinjela Cozida, Tofu Mole, Abobrinha Refogada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Vitamina de Abacate. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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