Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 60,78g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Raisin Bran. Almuerzo: Raspberries, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat , Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt . Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Baked Winter Type Squash, Pickles, Tyson Foods Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Hometown Buffet Scotcheroo, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bob's Sweet Stripes. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
The queen of consistent weight loss, good job.
05 dic. 19 por el miembro: rgaDawg
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05 dic. 19 por el miembro: melissapko
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Peso Histórico de melissapko
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