Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 82,38g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Кинза, Parmalat Сливки 23%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Almuerzo: Востряково Сало Белорусское, Parmalat Сливки 23%, Куриная Грудка на Гриле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Говядина Жилованная 1С (Молодой Бычок). más...
|
|
143 kcal
|
Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalieshevelek
|