Diario de Johanne, 28 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2013
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2013:
2759 kcal Grasa: 90,74g | Prot: 50,71g | Carbh: 440,14g.   Desayuno: A Spike Day - eat anything I want, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread. Cena: Dole Strawberries, Progresso Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Grape Jelly, Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread, Viactiv, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance Omega. más...
2468 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Hi there, you are doing good, sorry I haven't dropped by in a while. Hope you come back soon. 
04 mar. 13 por el miembro: sarahsmum

     
 

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