|
😊
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 67,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 153,14g | Carbh: 209,75g.
Desayuno: Запеканка 06.12🧘🏼♀️, Зеленый Чай, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий с Молоком, Запеканка 06.12🧘🏼♀️, Увелка Перловка, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Морковь Свежая, Верони Лапша Яичная, Пан Запекан Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Компот из сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|