Diario de peeperjj, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1540 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 85,00g | Carbh: 151,00g.   Almuerzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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