Diario de ramblemanje, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
2340 kcal Grasa: 139,91g | Prot: 77,87g | Carbh: 195,16g.   Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ball Park Bun Size Franks. Cena: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Tyson Foods Panko Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Chester's Puffcorn, Toll House Chocolate Chip Cookie, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. más...
358 kcal Ejercicio: Elíptica - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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