Diario de katiabecerrakon, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
2788 kcal Grasa: 128,98g | Prot: 164,49g | Carbh: 250,40g.   Desayuno: Pan Dulce, Verdura Hervida, Libanius Jocoque Seco Natural , Macarrones con Queso Crema, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Plátano, Nuez de la India, Dolores Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera. Cena: Peras, Herdez Salsa de Guacamole, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural , Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Lindt Chocolate Amargo 70% Cacao, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1582 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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