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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 82,59g | Carbh: 301,00g.
Desayuno: ウインナー, 白身魚のフライ, 野菜炒め, 紀文 無調整豆乳, ご飯, はるさめスープ, グリーンスムージー. Almuerzo: 味噌汁, サラダ, 手作り弁当. Cena: 野菜スープ, ライフ 椎茸えび詰めフライ, グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: 焼きドーナツ, ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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