Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4353 kcal
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Grasa: 151,24g | Prot: 343,45g | Carbh: 400,27g.
Desayuno: Dole Frozen Strawberries & Bananas, GNC Wheybolic Ripped, on Gold Standard Chocolate Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: on Gold Standard Chocolate Whey. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Reggano Penne Rigate, Usda Choice Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Tartar Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Yellow Summer Squash, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kokuho Rose Sushi Rice, G&M Crab Cake, Cava Greek Vinaigrette. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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