Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 77,56g | Carbh: 47,74g.
Desayuno: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Cena: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hard-Boiled Egg , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Sliced Mushrooms, WinCo Foods Whipping Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Zucchini , ShopRite Broccoli Florets, Spinach , Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Enlightened Brownies & Cookie Dough Ice Cream, Great Value Vanilla Frosting. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Look at you go friend 🥰💪💜💚
07 dic. 19 por el miembro: jcmama777
|
07 dic. 19 por el miembro: PurpleAsh93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PurpleAsh93
|