Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 76,17g | Carbh: 355,39g.
Desayuno: 바나나, 사과, 서울우유 저지방우유, 김치, 재첩국, 김밥천국 김밥. Almuerzo: 계란초밥, 연어, 양파, 오이 (껍질 포함), 밥, 사과, 장어초밥, 야채 튀김, 참치초밥, 새우초밥, 우동, 코스트코 자왕무시. Cena: 찐고구마, 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 딸기, 방울 토마토. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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