Diario de candy572, 08 dic. 19

🙁
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
2262 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 112,03g | Carbh: 341,22g.   Desayuno: 水煮蛋, 橘子, 奇異果, 全麥饅頭. Almuerzo: 里仁 番茄拉麵. Cena: 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾, Kirkland 玉米片, 福樂 無加糖優格, 義美 多穀物蘇打餅乾, 東和 番茄汁鯖魚, 炒雞蛋(整個), 九層塔, 玉米筍, 炒高麗菜, 青椒肉絲, 稀飯. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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