Diario de kamephika, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1645 kcal Grasa: 79,68g | Prot: 57,47g | Carbh: 175,31g.   Desayuno: Metzgerfrisch Kochschinken, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: McEnnedy Pulled Pork, Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtschocolade, Milka Choco Minis, Kinder Schoko Bons White, Farmer Cashewkerne, Clementinen. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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