Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 120,78g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Santa Clara Leche Light, Kodiak Cakes Power Cakes, Karo Maple Light, Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Panela, Heinz Ketchup No Sugar Added, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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