Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 145,74g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Buckwheat , Skinless Chicken Breast. Cena: Buckwheat , Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Walnuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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