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08 dic. 19
Diario de PurpleAsh93, 08 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
62,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,8 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2019:
621 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 31,85g | Carbh: 19,79g.
Desayuno:
WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee.
Almuerzo:
Kroger Large Pitted Black Olives, Black Pepper , Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Salt , Hard-Boiled Egg , Calder's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mustard.
Pasa Bocas / Otros:
Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses.
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Yay 💞
08 dic. 19 por el miembro:
fairy1965
🥰
08 dic. 19 por el miembro:
PurpleAsh93
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