Diario de peeperjj, 08 dic. 19

Hello water. I missed you these past couple of days. Make yourself at home for another day or two 😉.
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1836 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 125,28g | Carbh: 198,92g.   Almuerzo: Sheetz Peanut Butter No-Bakes, Kraft Velveeta Shells & Cheese with 2% Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Knorr Pasta Sides - Cheesy Cheddar, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Popcorn, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
:-) 
09 dic. 19 por el miembro: TomLong

     
 

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