Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 96,09g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: Champiñones, Cebollas, HEB Blueberries, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Avena, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Sara Lee Delightful, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Aguacate, Plátano, Organic India Moringa. Almuerzo: Espinacas, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Brócoli, Aguacate, Susalia Churrinopal, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Cebollas, Tomates, Chile Serrano, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Susalia Churrinopal, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Espinacas, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Almonds, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Calabaza, Guayaba. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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