Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 94,14g | Carbh: 163,27g.
Desayuno: サントリー 流々茶, ザバス ミルクプロテイン, 森永製菓 マクロビ派ビスケット フルーツグラノーラ. Almuerzo: イオン 玄米おにぎり（塩さば）, イオン 海藻サラダ, イオン スパイシーチキンマサラ. Cena: アサヒグループ食品 おどろき野菜 鶏白湯の水炊き鍋, ニチレイ 蔵王えびグラタン, ソーセージ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ハウス食品 メガシャキ. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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