Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 73,32g | Carbh: 266,69g.
Desayuno: 野菜スープ, 紀文 無調整豆乳, 玄米ごはん, サラダ, グリーンスムージー, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: ローソン ジューシー肉まん, ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, LAWSON シーチキン＆コーンサラダ. Cena: サラダ, お弁当. Pasa Bocas / Otros: クッキー. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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