Diario de MrDMartin94, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
933 kcal Grasa: 36,66g | Prot: 59,06g | Carbh: 87,72g.   Almuerzo: Gyoza, Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Huevo Duro, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
2017 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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