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09 dic. 19
Diario de yohoyoh, 09 dic. 19
Perfil de yohoyoh
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
93,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2019:
2133 kcal
Grasa: 75,51g | Prot: 83,04g | Carbh: 313,83g.
Desayuno:
Tootsie Roll Dots, Coffee.
Almuerzo:
Coffee, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie.
Cena:
Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints.
más...
2293 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
You and Bella are on fire👏💪💜💚
09 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
Just trying to catch up with you again friend 😏
09 dic. 19 por el miembro:
yohoyoh
Yo... The struggle is so real!! We just have to keep trying friend💜💚
09 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
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