Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 40,60g | Carbh: 40,12g.
Desayuno: Pecan Nuts. Almuerzo: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Cena: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JovialJ
|