Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 140,30g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Tortilla Don Fernando, Sunflower Oil, Egg Yolk, Mozzarella Tek Sut, Egg White. Almuerzo: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Cena: Sunflower Oil, Skinless Chicken Breast, X-Tra Рис Basmati. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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peso estable
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