Diario de katiabecerrakon, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1934 kcal Grasa: 98,05g | Prot: 75,75g | Carbh: 195,28g.   Desayuno: Plátano, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Moras, Liguria Queso Ricotta, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural , Queso Azul, Queso de Cabra, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Camembert, Bimbo Pan Vital Arandanos. Cena: Lindt Chocolate 70%, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Moras, Liguria Queso Ricotta, Queso Azul, Aceitunas Verdes, Queso de Cabra, Philadelphia Rebanadas de Queso Light, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan Vital Arandanos, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, M&M's Caramel, Santa Clara Leche Entera. más...
1620 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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