Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 77,61g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Papaya, Symken Leche de Soya (Polvo), Nestlé Leche en Polvo Carnation, Zulka Azúcar Mascabado, Herbalife Numero 1. Almuerzo: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, San Ignacio Queso Asadero, Chile Jalapeño, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo Picado. Cena: Manzanas Gala, Requesón, FUD Pechuga de Pavo Virginia. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Nestlé Media Crema, Pronto Gelatina Light Limón. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElizabethMex73
|