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5:00
体重53.9kg
体脂肪率14.8%
筋肉量43.5kg
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 110,17g | Prot: 67,24g | Carbh: 252,54g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 特製牛丼. Cena: セブンイレブン 口どけチョコのオールドファッション, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 特製牛丼. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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