Diario de annmarie1987, 11 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

2071 kcal

Grasa: 82,50g | Prot: 92,82g | Carbh: 232,34g. Desayuno: Waitrose Potato Rosti, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Bacon, Boiled Egg. Almuerzo: Flapjax Chocolate Flapjack, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Cena: Asda Chicken Curry with Rice. Pasa Bocas / Otros: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Aldi Mustard Ham , Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Vinegar (Cider), Honey, Tesco Skimmed Milk. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana