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11 dic. 19
Diario de Larry860, 11 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2019:
1074 kcal
Grasa: 32,55g | Prot: 61,63g | Carbh: 142,72g.
Desayuno:
Bananas, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake, Planet Oat Oatmilk, Raspberries, Pineapple.
Almuerzo:
Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips.
más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Nice drop friend!
11 dic. 19 por el miembro:
jcmama777
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