Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 61,70g | Carbh: 264,55g.
Desayuno: 味噌汁, ご飯, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, 白和え, グリーンスムージー. Almuerzo: 手作り弁当, 白和え. Cena: グリーンスムージー. Pasa Bocas / Otros: アーモンド, ローソンセレクト オールレーズン ミニ. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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