Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 106,57g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bonduelle Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Печенье Слоеное, Магнит Венигрет Овощной , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|