Diario de blackwhitechi, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1689 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 86,53g | Carbh: 191,92g.   Desayuno: Landliebe Milch, 小黃瓜, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, 荷包蛋. Almuerzo: 炒麵, 雞肉炒飯. Cena: 橄欖油, 菠菜, 雞胸肉, 意大利麵. Pasa Bocas / Otros: 餅乾. más...
2112 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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