Diario de Pao4624, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1044 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 48,29g | Carbh: 108,12g.   Desayuno: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Biorganic Tortitas de Arroz Integral, Carey Salsa Chipotle , Svetia Stevia, Nescafé Decaf sin Cafeína, Liconsa Leche Fortificada, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Queso Fresco, Carey Salsa Chipotle, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Jitomate, Smae Falda de Res (Cocida), Lala Crema, Norteñas Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Chunky , Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Biorganic Tortitas de Arroz Integral, Jícama, Svetia Stevia, Nescafé Decaf sin Cafeína, Liconsa Leche Fortificada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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