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Larry860
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12 dic. 19
Diario de Larry860, 12 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2019:
972 kcal
Grasa: 28,48g | Prot: 56,85g | Carbh: 130,68g.
Desayuno:
Pineapple, Raspberries, Planet Oat Oatmilk, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake, Bananas.
Almuerzo:
Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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👍👍👍
12 dic. 19 por el miembro:
moopie321
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