Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 49,65g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: 卵焼き, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯, CO-OP 野菜の美味しいスープ. Almuerzo: マルコメ あおさ味噌汁, QBB スライスチーズ, ケチャップ, ブレンディ スティックカフェオレ, スクランブルエッグ, 炒り卵, イオン 食パン5枚切り, 薄切りハム, マヨネーズ. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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