Diario de Leni Liu Cing Link, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1216 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 64,12g | Carbh: 99,41g.   Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus, Nasi Putih, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. Almuerzo: Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Cena: La Fonte Spaghetti, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Minyak Wijen, Seledri, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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