Diario de borrefat, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1891 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 97,89g | Carbh: 270,46g.   Desayuno: Jícama, Manzana Golden, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Chayote, Bistec de Res, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Papaya, Lala Yogurth Zero. Almuerzo: Doritos Nachos (Bolsa), Tortilla de Maíz, Chayote, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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