Diario de BrandomF•, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1995 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 141,46g | Carbh: 242,07g.   Desayuno: Gamesa Chokis, Svetia Stevia, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. Cena: Hunts Salsa De Tomate Para Pasta Tradicional, El Dorado Atún en Agua, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Casablanca Estilo Queso Manchego, Great Value Queso Oaxaca Light Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena Oats. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Christmas Tree Cakes, Nature's Own 100% Whole Wheat, Ejotes, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Repollo, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Tomates, Great Value Buttermilk Waffles, Ejotes. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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