Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 103,57g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 아보카도, 계란후라이, 귤, 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), Wasa Whole Grain Crispbread. Almuerzo: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Cena: 도미 (생선) (혼합 종), 현미밥, 오이 (껍질제거), 배추. Pasa Bocas / Otros: 사과, 귤, 강정. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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