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아침공복
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 129,18g | Prot: 124,10g | Carbh: 46,78g.
Almuerzo: 오리온 꼬북칩 인절미맛, 노브랜드 피넛쿠키, 삶은 계란, 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Cena: 이즈니 무염 버터, 북어포, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 팽이버섯, 토마토, 양배추, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 진미채, 허쉬 무가당 코코아파우더 , Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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