Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 159,95g | Prot: 193,75g | Carbh: 18,33g.
Desayuno: Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, Tocino, Queso Manchego, Huevo, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, D'Gari Grenetina. Almuerzo: Tocino, Queso Cheddar, Huevo. Cena: Nueces, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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