Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4735 kcal
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Grasa: 180,76g | Prot: 371,63g | Carbh: 401,90g.
Desayuno: GNC Wheybolic Ripped, on Gold Standard Chocolate Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Dole Frozen Strawberries & Bananas. Almuerzo: Wegmans Old Fashioned Oats, on Gold Standard Chocolate Whey. Cena: Beef Brisket, Del Real Foods Shredded Chicken, Pulled Pork, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Corn Pudding , Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kokuho Rose Sushi Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Tartar Sauce. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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