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아침공복
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 115,68g | Prot: 64,27g | Carbh: 27,20g.
Almuerzo: G7 블랙커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 목우촌 비엔나 소시지, 양배추, 계란후라이. Cena: G7 블랙커피, 노브랜드 피넛쿠키, 삶은 계란, Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터. Pasa Bocas / Otros: 프리고 스트링치즈, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 노브랜드 플레인 요거트, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
부러워요^^
아침공복만으론 안 움직이는 무게에요 ㅠ
14 dic. 19 por el miembro: summer1004
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14 dic. 19 por el miembro: yumyammy
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Peso Histórico de yumyammy
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