Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 139,27g | Carbh: 266,52g.
Desayuno: BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 나의 아침 샐러드. Almuerzo: 김치, 탕수육, 피코크 피콕반점 짬뽕탕, 짜장밥. Cena: 오뎅국, 참치김밥. Pasa Bocas / Otros: 생맥주, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 무염, BSN protein crisp vanilla marshmallow, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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709 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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