Diario de Fairy fairy, 15 dic. 19

oh-oh.
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
752 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 46,82g | Carbh: 72,86g.   Almuerzo: Café con Leche, Bimbo Pan Integral (30g), Aceite Vegetal, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Mayonesa Light, Tostadas, Marina Azul Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2554 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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