Diario de candy572, 16 dic. 19

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66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
2199 kcal Grasa: 91,39g | Prot: 95,39g | Carbh: 252,08g.   Desayuno: 福樂 無加糖優格, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 水煮蛋, 奇異果, 香蕉, 新福源 芝麻醬. Almuerzo: 全聯 梅花肉, 潤餅, 呷七碗 碗粿. Cena: 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. Pasa Bocas / Otros: 鹹豆漿, 義美 多穀物蘇打餅乾, 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾, Kirkland 無調味綜合堅果. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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