Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 54,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 83,78g | Carbh: 54,39g.
Desayuno: Lucerne Light String Cheese. Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Daisy Sour Cream, Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), Grandma's Pasta Fresh Frozen Egg Noodles, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Energy - Tropical Fusion, Water. más...
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3830 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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